Historia 

Este plato tuvo su origen en la época prehispánica, durante la celebración del Mushuk Nina o Día del Fuego Nuevo. Con esta festividad se daba inicio a un nuevo ciclo de vida del nuevo año. Este plato llevaba el nombre quichua de ‘uchucuta’, que significa granos tiernos cocidos con ají y hierbas


Ingredientes 

  • 2 libras de bacalao seco
  • 6 tazas de sambo fresco cortado en cuadritos aproximadamente 2 ½ lbs. (puede reemplazar con zukini o el zapallo fresco que tenga disponible)
  • 6 tazas de zapallo o calabaza
  • 2 tazas de col repollo picada finamente
  • 4 tazas de habas cocinadas y peladas
  • 4 tazas de choclo tierno maíz fresco/elote desgranado y cocinado
  • 3 tazas de arvejas guisantes/chicharros cocinadas
  • 2 tazas de habitas blancas cocinadas
  • 2 tazas de alubias o fréjol blanco cocinado
  • 2 tazas de chochos lupini, altramuces pelados
  • 2 tazas de arroz cocinado cocínelo en abundante agua para que quede muy suave
  • 8 cucharadas de mantequilla
  • 1 cucharadita de achiote molido
  • 1 cucharada de comino molido
  • 1 cucharada de orégano seco
  • 1 cucharadita de pimienta molida
  • 1 taza de cebolla blanca picada
  • 1 taza de cebolla roja picada
  • 10 dientes de ajo machacados
  • 2 tazas de maní cacahuates tostado
  • 10 a 12 tazas de leche puede usar menos leche y agregar el caldo donde se cocinaron las verduras/granos
  • 1 taza de crema de leche
  • 8 a 12 oz de queso crema ajuste al gusto
  • 1 tazas de queso fresco puede usar queso feta si no tiene queso fresco
  • 6 cucharadas de cilantro o perejil picado finamente
  • Sal al gusto


Preparación

 

  • Remoje el bacalao seco durante 24 horas (o 48 horas si lo quiere con menos sabor a bacalao), cambie al agua cada 6 a 8 horas, el agua de remojo debe ir quedando cada vez menos salada, al final del remojo corte el bacalao en pedazos medianos.

  • Cocine el sambo y el zapallo por separado, con un poco de agua, cocine hasta que estén suaves y tiernos.

  • Haga hervir un poco de agua con la col picada por unos 3 minutos.

  • En una licuadora o procesa dora de alimentos, haga un puré con zapallo cocinado, el sambo o zapallo fresco, el arroz cocinado, y la col (repollo). Puede agregar un poco del agua donde se cocinó el zapallo/sambo/col.

  • Haga hervir 6 tazas de leche con los pedazos del bacalao seco, hierva a baja temperatura durante 8-10 minutos.

  • Licuar el maní tostado con 2 tazas de leche, guarde para mas tarde.

  • Derrita la mantequilla en una olla sopera grande y agregue la cebolla picada, ajo, achiote, comino, orégano y pimienta para preparar un refrito, cocine hasta que las cebollas estén tiernas, unos 5 minutos.

  • Agregue el puré de zapallo, mezcle bien.

  • Agregue 2 a 4 tazas de leche, mezcle bien.

  • Agregue las habas, choclos, habitas blancas, y alubias (y cualquier otro ingrediente adicional: lentejas, garbanzos, mellocos, etc).

  • Mezcle bien y deje cocinar a fuego lento durante 15 minutos, removiendo frecuentemente para evitar que los ingredientes se quemen o se peguen a la olla.

  • Añada la leche donde se cocinó el bacalao, y un poco o todo el bacalao - desmenuzado (personalmente agrego solo un poco del bacalao en este momento, y luego dejo que cada quien le ponga a su gusto al momento de servir). Pruebe la sopa y añada un poco sal si lo necesita.

  • Agregue la mezcla de maní (cacahuate) licuado con leche a la sopa y cocine por 10 minutos, revolviendo con frecuencia.

  • Entre 5 y 10 minutos antes de servir la fanescas añadir los chochos, la crema de leche y los quesos, revuelva y mezcle bien para que los quesos se disuelvan.

  • Al final agregar el cilantro o perejil picado, probar y rectificar la sal.

  • Sirva la fanesca con los pedazos de bacalao frito (si no los añadió anteriormente), las rodajas de huevo duro, plátanos, maduros fritos.

    Fuentes
    https://www.revistafamilia.ec/sabores/historia-fanesca-plato-semana-santa.htm
    https://www.laylita.com/recetas/fanesca-ecuatoriana/




Comentarios
* No se publicará la dirección de correo electrónico en el sitio web.
ESTE SITIO FUE CONSTRUIDO USANDO